乳腺炎涨奶痛 妈妈不要怕 亲喂按摩别放弃

医句话：

很多母亲都在婴儿开始哭闹时才喂食母乳，实际上，这个时候，婴儿已经很饥饿，是晚期饥饿的讯号，很多新手妈妈会手忙脚乱，因为婴儿一旦哭闹起来，妈妈们就会很难的顺利进入哺乳。这个时候，妈妈就应该让婴儿的情绪平复下来，等到婴儿不再哭闹时，再开始喂奶。

“婴儿在会说话之前，就会通过自己的方式，向母亲发出讯号，新手母亲最应该读懂婴儿语言。对于大多数婴儿，想喝奶的讯号可分为早期和晚期两种： 早期喝奶的讯号都是大同小异的，包括开始吃手、吮吸自己的手指、脚趾、舔嘴唇或周围的东西如安抚巾、挥动小胳膊和身体发紧。

如果这个时候有人抱着婴儿，婴儿就会张开小嘴，啃咬抱着的人的胳膊和肩膀；如果是在母亲怀中跟妈妈对视的话，肚子饿的婴儿，会盯着母亲的乳房看，这些都是早期要喝奶的讯号，母亲们最好趁这个时候，给婴儿喂食母乳。

但是很多母亲都是在婴儿开始哭闹时才喂食母乳，实际上，这个时候，婴儿已经很饥饿，是饥饿晚期的讯号，所以，会有很多新手妈妈在这个时候手忙脚乱，因为婴儿一旦哭闹起来，妈妈们就会很难的顺利进入哺乳。这个时候，妈妈就应该让婴儿的情绪平复下来，等到婴儿不再哭闹时，再开始喂奶。

听到吞咽声而非“啜啜”声

如何正确又确保能让婴儿吮吸足够的母乳？姿势和正确的吮吸法相当重要，在亚洲区域的妈妈常用也是最传统的方式：摇篮式。妈妈要坐在有扶手的椅子上，保持背部挺直，把婴儿拦在怀里，手扶着婴儿的头，小臂扶着婴儿的身体，再用另一只手呈‘U’字形的手势来托住乳房，但是不要弯曲身体，身体也不要向前探，而是让婴儿自己来靠近乳房，因为婴儿还小，这是最好也是最容易的亲喂姿势。

而对于剖腹产的妈妈们，可以用‘足球式’的姿势来喂奶，首先让婴儿依靠在妈妈的身体的一侧，用小臂托着婴儿的身体，让婴儿的脖子和头部枕在手掌上亲喂，这个姿势对剖腹产的伤口，造成的压力也会比较小。

其实哺乳有很多种方式，最重要的是不会扯到妈妈的伤口或不舒服，婴儿舒适就好，不用太过在意用什么样的方式。

而正确的吮吸法也很重要，如果吮吸方法不对，很容易误伤妈妈的乳头，正确的吮吸法应该是婴儿下颌律动、耳朵摇摆不定、妈妈会听到吞咽的声音而不是有‘啜啜’的声、婴儿的嘴唇向外翻且密闭着和脸颊凹陷等。

妈妈的身体自然会分泌乳汁，但因为很多新手妈妈‘自觉’奶水不足喂不饱婴儿，而添加配方奶粉让婴儿吃饱，那婴儿就会过饱而睡得多，睡觉的婴儿当然不会吸吮妈妈的乳头，结果妈妈的身体因为没有供应就不会制造奶水，其实这是个循环，所以不要觉得自己的奶水不足以让你的孩子吃得饱，最重要的是每隔2至3小时就要亲喂。

乳头受损 涂抹母乳可修復

妈妈都是很伟大的，而母乳喂养是一种后天学习的技能，刚开始时，妈妈和婴儿会在学习的路上，经历一些颠簸，不过给妈妈和婴儿一些时间，彼此终能找到本能的感觉。
然而，很多新手妈妈因为不知道如何喂养，导致一些不正确的吮吸方式而造成乳房的伤害，例如乳头破裂或出血、涨奶或者乳腺炎等。

引起哺乳期间乳房肿块的原因有很多，最常见的就是乳腺炎，也就是乳汁堵塞，导致产生疼痛，但妈妈只需要继续正常的母乳喂养，吃医生开的抗生素；如果发生涨奶而导致的疼痛，妈妈请不要怕，只需经常亲喂，并在洗澡时用热水按摩乳房以减低不适感。

至于乳头破裂或出血，可能是新手妈妈的乳头皮肤比较娇嫩，承受不了婴儿吸吮时的刺激，由于婴儿用力吸吮乳头，在衔接乳头时姿势不正确，没有含着乳头而导致妈妈的乳头受伤，这时只要涂抹一点母乳，让乳头自然晾干或者涂乳头霜（nipple cream）在乳头上就可以了，当然，如果是涂乳头霜，记得下一次喂奶的时候，要擦干净。

勿再冷藏用过母乳免中毒

当然，如果婴儿吃够了母乳，而妈妈又觉得母乳还有很多，可以把母乳保存起来，如果只有少量的母乳（1至2盎司），在摄氏19至26度的情况下，可以保存4到6小时；而放在冰箱里（摄氏4度）的母乳可以存放72小时到8天，单门的冰箱冷冻格（摄氏零下15度）里可以存2个星期；而双门的冷冻格（摄氏零下18度）可储存3到6个月，如果家里有那种商用的冷藏雪柜（摄氏零下20度），则可以收藏到6个月。

如果母奶要重新加热，请将瓶子浸泡在热水碗中，不可以用微波炉加热，解冻的母乳，须在24小时内喂完，千万不可以将使用过的母乳，再重新冷藏，以免母乳中毒。”

哺乳2问：孕妇能否喂母乳？高风险者宜咨询医生

问1：曾动过手术的女性可以喂养母乳吗？
答：基本上是可以的，但是要看是那一类型的手术，比方说隆胸手术，有些是发生在乳房组织，那有可能会影响到喂食母乳；而另外一个方法是植入在肌肉的，这种方法就会比较适合喂母乳，因为它不大会影响到母乳的供应。隆胸手术会有许多不同的植入方法，某些地方会影响到母乳的供应，不是说不可以喂，但是有可能会受影响。还有一点很重要的是，毕竟手术后，多多少少会影响乳房的功能，所以那些曾经进行过隆胸手术的母亲，如果要喂母乳可能需要补充额外的辅助品。

问2：怀孕的女人可以继续喂母乳吗？
答：怀孕的女人可以继续喂母乳，但是我们之前有提过的喂母乳时会产生催产素，会导致子宫收缩，这点对怀孕的妇女来说是有风险，尤其是那些高风险的怀孕妇女，例如怀有双胞胎或胎儿不稳定，这样做会有流产的可能性，所以在这种情况下需要跟医生咨询过后才能决定。

**温馨提醒：文章与广告内提及产品、服务及个案仅供参考，不能作为看诊依据，须以医生的意见为主。