疫情再起不渲染不谣传别让焦虑变“疫”

謝慧麗 Cha Fueh li - 16 October 2020

医句话：

面对一个至今无药可治的病毒，做好安全措施是对自己也是对身边人的负责，再来是杜绝不必要谣言从自身做起，时时保持谦卑和警惕，切记勿过分焦虑，否则疫情还没到，人已先被焦虑击垮了。

“在对抗疫情时，医护人员站在最前线，换言之也是与死神最接近，而在社区诊所中亦如此，当一名人士察觉自己似乎有些不对劲，比如咳嗽、发烧等问题时，通常会前往私人诊所求医，此时普通医生必须做足准备，包括戴上面罩及口罩，才能确保安全。”

倘若诊所患者被确诊，接下来诊所将出现3个情况，第一是之前或之后曾到访诊所的患者都可能会视情况要求前往检验（卫生部官员会视诊所纪录来做决定），其二是诊所将必须关闭进行消毒工作，最后是若医生没有全副防护装备而又曾近距离接触患者，也会被要求前往接受检验及隔离14天，这也意味着诊所将必须关闭14天（如果诊所只有一位医生的话）。

面对不确定的疫情，包括无症状患者，普通医生所面临的风险极大，说他们是小羊走入狼群中也不为过，因此身为私人诊所的医生的我会促请患者一定要填写正确资料，而看到医生戴面罩和口罩也无须太惊讶或嗤之以鼻，医生并非贪生怕死，而是要留下继续为更多有需要的患者服务。

在过往的新闻报导中，一旦有某单位出现确诊，很多人下意识就是认为那个地方会被关闭14天，其实这是不正确的讯息。当一个单位出现确诊，随后卫生部官员前往消毒，这单位已是安全了，根本没有关闭14天这回事，而单位没开门营业，更多或是单位的员工在进行隔离，以致无人上班，就如上述所提及的私人诊所般。

中央空调非病毒传播主因

与确诊者同处一空调下的办公室是否会有感染的风险，一直是很多上班男女所担忧的，但与其说空调可能造成感染风险，近距离接触及同处一密封空间才是真正祸首。首先我们必须要厘清一点，那就是COVID-19透过空气传染的几率并不高，可是一般办公室的空间是属于密封式，员工与员工之间的距离并不会太远，倘若出现一名确诊者，换言之是他与同事是近距离接触及同处一空间，这才是传染的途径而不是中央空调系统。

要避免这种情况，最为理想的方式就是尽管在办公室内也要戴上口罩，那就算确诊者是无症状，他的一个咳嗽也不会造成办公室秒变感染群。

另一个父母常担心的情况就是在疫情仍蠢蠢欲动之时，是否还要给孩子去上学呢？身为一名医生同时也是家长的我是如此看待，倘若我所处的地区并非红区，即绿区或黄区，只要校方有做好消毒工作，确保各造包括老师和学生们都负起本身责任遵守标准作业程序（SOP），那即可放心让孩子去上学。

根据医学研究，学生尤其是小学生更需要去学校上学，这对他们的身心灵发展有极大帮助，因此在衡量利与弊后，若以上的防范措施已做足，让孩子上学是可行的，除非是身处红区以及政府已发出指示，包括执行行动管制令（MCO），那即另当别论。

无论如何，如今疫情变幻莫测，父母有绝对的权力来衡量疫情的严重程度，并决定是否让自己的孩子到校上课或停课。在这件事上，我想并没有所谓的对与错，大家都应该成熟理性地尊重各自的决定，无需刻意去妖魔化任何一方，但是有一点相对重要的，也是我们可以做到的，那就是不要让生病或身体不适的孩子到学校，这也是我们应尽的社会责任。

面对这场瘟疫的袭击，我们没有任何经验，唯有谦卑面对它。

未经证实勿分享 “好心”做坏事

随着第三波疫情来敲门，社交媒体不时有人上传某地有救护车到来，载走一些人去检验，或者是其他事项等，其实对于这种未经证实就‘迫不及待’想要告知全天下哪里有确诊的做法很要不得，因为哪怕是救护车到来载人去检验，并不代表这人就是确诊者，反之可能是受调查者（Person Under Investigation，PUI）或者是受监控者（Person Under Surveillance，PUS）。

因着未经求证的事情就让公众对有关人士戴起有色眼镜看待，那只会造成在社区中有轻微症状如发烧或咳嗽的人不敢去诊所求医，担心会成为下一个被歧视的对象。此外若这名人士是从诊所被卫生部官员带出来，然后‘好心人’把这消息放上社交媒体渲染，那岂不是也影响了这家诊所，让当地人对它望而生畏？

因此正确做法是不渲染不谣传，正确数据以卫生部官方数据为准，同时亦可通过MySejahtera手机应用程序去查看最新数据，避免制造恐慌或谣言四起就从自己做起。

居家隔离牢记3大重点

另一方面，PUI及PUS自我居家隔离一直是疫情爆发以来，其中一项备受争议的做法，而这项做法之所以出现争议不断，与有些害群之马在隔离期间趴趴走并引发更大感染群有很大关系。

PUI和PUS自我居家隔离是非常考验一个人的成熟度以及是否负责任，倘若在资源充足之下，不管是PUI或PUS理应安置在隔离中心，但对国家的经济而言却是一个沉重的包袱，而这就回到国家施政措施。

但对于PUI和PUS而言，不管是从疫区回返居住地点，抑或是曾与确诊者接触，就算自我居家隔离也必须牢记3大重点，那就是绝不趴趴走、在家也要戴上口罩以及不要与家人近距离接触，直到14天隔离期结束。

总的来说，面对来势汹汹的疫情，无人可拍胸口说没事，我们能做的就是步步为营，杜绝似真是假的消息，不过于忧虑疫情，但也不对疫情掉以轻心，但愿我们能一起战胜疫情。”

各年龄层皆沦陷小孩不再是例外

"人人平等是普世价值观，而在疫情面前也是如此，强如美国总统特朗普、好莱坞动作巨星道维强森（Dwayne Johnson）等亦相继成为COVID-19确诊者，在在说明了没人敢说自己不怕，但从以往的数据显示，长者与患有慢性疾病（高血压、高血糖、高血脂及心血管疾病等）的患者一旦感染COVID-19，会出现更严重的并发症。

至于确诊者中以哪个年龄层居多，仅从政府诊所中，我们发现确诊者的每个年龄层皆有，甚至连小孩也有，而更为惊人的是，很多竟然是无症状，这是叫人忧心不已的事。

近来家长是否要送孩子上学已是一个备受争论的课题，也是家长们非常关心的重大课题，要知道倘若一个学生染疫，其他同班的同学是属于密切接触者，因此家长的顾虑是有理由的。

疫情未到人已被焦虑击垮

身为一名医生也是孩子的妈妈，我能深刻体会这方面的顾虑，家长关心的有两方面，一面是外在的，另一个是内在的。

外在指的是必须确保学校和孩子们都遵守卫生部及教育部已颁发的SOP，比如桌子之间的距离减少孩子们之间的接触、时时戴着口罩或头罩、常洗手、避免密切的谈话。

内在的是家长们的焦虑，可能不想让孩子去上学，但是又怕孩子的作业赶不上进度，但上学又担心孩子可能受感染，所以这是家长要处理的心理矛盾。

无论家长做出什么选择，都必须了解所有选择的结果，并坦然接受这才是对付焦虑的方法，面对这个百年不遇的疫情，我们应时时保持谦卑和警惕，但是也不应该过分焦虑，否则疫情还没到，人已先被焦虑击垮了。”