长期低血压，常头晕目眩、容易疲劳，想问中医该如何治疗？

问：长期低血压，常常会有头晕目眩、容易疲劳的症状，想问中医该如何治疗？

中医主要是以“望、闻、问、切”来诊断及治疗疾病。由于您的问题所提供的资料有限，我仅能以您所描述的症状，做出一二个可能的研判，希望能对您有帮助。

首先，头晕目眩，容易疲劳，一般人容易联想到贫血。但很多慢性贫血的患者并不会低血压（急性大量出血才会出现低血压伴随心跳加快等）。

·如果你是女性，要先了解一下月经的量，假如每次月经量很多，这可以造成贫血。一般月经量多，因为气虚、血热或血瘀，使冲任不固，经血失于制约而致，这必须先由合格中医师辨症论治后才能给药；
·有否地中海型贫血家族史；
·是否有肠胃道出血的病史，如消化道溃疡、肿瘤疾病等。先找出病因，才能对症根治；
·其它因素所致的贫血。

第二，长期低血压，常常会有头晕目眩、容易疲劳的症状，这要考虑是“肾上腺疲劳症候群”。以西医而言，这不算是病而是一种现象，所以对您的帮助可能有限。

肾上腺糖皮质激素如皮质醇帮助应对压力，降低时，身体会无法应付压力。当肾上腺糖皮质激素分泌增加时血压上升，不足时血压下降。

现代人长期生活在压力下，常常透支工作，导致肾上腺素分泌不敷使用，才会感觉疲劳、无法有效对抗压力。肾上腺疲劳症候群的人常见的主诉主要有：
·找不到原因的疲劳、常常要喝含咖啡因的饮料来提神；
·常自觉压力很大，身体无力虚弱，或肌肉酸痛，对很多事物都提不起劲；
·性欲减退等。

当症状持续时会出现自律神经失调，中医临床上常表现为阴虚阳亢症型。

自律神经失调原因可以有不同类型，坊间有些诊所有仪器可验测自律神经失调的原因。自律神经可分为交感及副交感神经，中医可以简单的把交感神经看似“阳”，副交感神经看似“阴”，由此研判阴阳是否失调，再针对不同原因体质采取不同的中药治疗。

整体而言，肾上腺素疲劳症候群在中药主要以滋阴调养为主，让身体达致阴阳平衡。

当然，除了中药调理，生活作息及饮食习惯的改变更是重要。

·改善外在的压力是最重要的，如财务、家庭、人际关系的压力。
·充足的睡眠，养成早睡的习惯，中医有言，晚上11时以前睡觉是“养生美容觉”。长时间熬夜使人不断分泌肾上腺素等激素，久了就会出现肾上腺素疲劳症候群。
·适当的饮食、均衡的营养的补充，避免含咖啡因饮料。
·改善情绪，多听一些轻松音乐，做一些让你快乐的事。
·保持适当的运动，不仅可以疏缓你的压力，也可调节体内激素。

最后，引起低血压，头晕目眩、容易疲劳的症状的病因很多，限于篇幅，无法在此一一讨论。如果上述的建议仍不能改善，你应该咨询合格的医师，进一步完整的望闻问切、辨证论治，才能彻底解决你困扰已久的健康问题！

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