从皮肤到牙齿都要美白 小心陷阱
生长在长年炎热的马来西亚及皮肤较黝黑的女生，都非常介意皮肤被晒黑，或嫌自己不够白皙，而用尽各种方法美白，从皮肤甚至到牙齿都要美白，但在各种美白产品背后隐藏了陷阱，最终可能美白不成变遗憾。
根据皮肤专家扎希拉医生表示，经常都有很多女生来找她寻求美白治疗或推荐美白产品，尤其是巫裔女生，因为天生皮肤比较黝黑，渴望能拥有比较白皙的皮肤，或已经使用了一些不合适的美白产品，伤害了皮肤而来治疗。
牙科医生巴拉沙拉瓦南也说，除了一般的口腔护理，现在很多人也查询牙齿美白治疗，尤其是要做新娘的女生，都希望婚礼当天以最佳姿态出现，包括一口白皙清洁的牙齿。
他强调 ，美白牙齿是无可厚非，但必须使用对的方法，毕竟牙齿是供一生人使用的器官，但很多人却胡乱听从別人介绍，或从网络上购买一些不知名的美白牙齿产品，完全不清楚当中的成分，最终可能破坏牙齿甚至牙齿神经，而被逼拔掉。
也是微整形医生的扎希拉表示，人每个阶段的皮肤都会出现不同问题，青少年时期就是青春痘或粉刺、年长就是雀斑或黑斑，或者一些药物副作用所引起的皮肤问题。
她认为，市面上有各种针对不同皮肤问题的产品，必须慎选，即使是含化学产品也有好坏之分，最重要的是成分中不含水银，尤其是美白产品很多都会加入水银。
她举例如一种叫做对苯二酚或称氢醌（hydroquinone）的化学品，很多护肤产品都会添加进去，长期使用会对皮肤造成伤害。因为是控制物品，所以一般来说是需要医生配给，无法在市面上买到。
她强调，很多美白产品都加入水银，以加强美白效果，但长期使用会有副作用，最明显的就是脸上会长出各种斑。
她认为，很多人都想拥有白皙肌肤，但我们都必须喜爱及接受自己的肤色，这是自己与生俱来的，而不是追求本来不属于自己的肤色，所以她不鼓励过度追求美白，保持健康肤色就足够了。
她表示理解女性天生爱美的心态，希望拥有白皙的皮肤或光亮的肤肌，一旦脸上出现黑斑或黯淡无光时，就会焦虑而试用各种护肤产品。
“但我认为，做好洁肤及护肤是最重要，尤其是习惯化浓妆的女性，卸妆及洁肤步骤非常重要，只要皮肤健康，自然就会有光泽，反之若皮肤黯淡，则是因为皮肤出了问题。”
根据《保健期刊》（Journal of Primary Healthcare）指出，大马有三分之二青少年都有长痘痘或粉刺问题，是迈入青春期常见的问题，其他年龄层也会面对长粉刺问题，甚至可能影响一个人的社交生活，令他们缺乏信心与自卑。
扎希拉表示，暗疮的确是令人非常在意的皮肤问题，她的病人当中也有的因为脸上暗疮或疮疤问题而不出门，误信各种产品介绍，使到暗疮问题日趋严重才来求医。
“其实，无论是暗疮或长斑问题都是可以治疗的，只是需要耐心与纪律，如脸颊雀斑，研究显示通常是贺尔蒙问题，可以从改变饮食下手。而暗疮问题则可能是吃太多高糖及奶制品食物如牛奶、芝士等。”
她也给大家一些选购护肤品的贴士：
- 标榜使用几天皮肤就会发亮发光，当中一定有问题。
- 润肤露或润肤剂无法美白肤色，只是或许可以加速皮肤新陈代谢率。
- 美容洗脸2～3个月一次，若有皮肤问题则可以一个月一次，不用太频密。
- 若已经找到适合自己皮肤的护肤品就不要经常更换，试用期是4～6周，若觉得适合就持续使用，或觉得不适合就更换。
美白牙齿纯粹为了美观
与口腔疾病无关
除了脸部美白，连牙齿也要美白，务求笑起来有一口洁白的牙齿。
不过，在牙科诊所做美白牙齿疗程收费不便宜，爱美的女生退而求其次到网上购买一些美白牙齿产品，自己动手做牙齿美白。
对于这种做法，牙医巴拉沙拉瓦南提醒，这些在坊间购买的美白牙齿凝胶，有的甚至是在网上购买，并非合法的口腔护理产品，也不清楚当中的成分，使用不当或会伤害牙齿，甚至是牙龈神经。
他表示，美白牙齿纯粹是为了美观，与口腔疾病没有任何关系，尤其是即将做新娘子的女性，希望结婚当天有一口洁白的牙齿，所以到来做美白牙齿疗程的人都是以準新娘为主。
他解释，美白牙齿虽不是“侵入性治疗”，但也必须小心进行，否则会伤害牙齿内部。其功用主要是去除烟迹、咖啡或茶迹、酒迹，或小时候吃太多药而形成四环素，以致牙齿变黄。
“美白牙齿与洗牙是不同的，美白牙齿是内层清理，而洗牙是外层，无法洗脱牙齿的斑迹。”
他表示，专业的洗牙产品只用在牙齿，而不是用在齿龈，其成分会破坏齿龈，令齿龈也变成白色，所以在美白之前需要先用凝胶给齿龈做一层保护层。
“这也是其中一个不鼓励自己做美白牙齿的原因，在涂抹这些美白牙齿产品时也会沾到齿龈。若真的要尝试自己做美白牙齿，可以向牙医询问一种晚间美白护理用品，不过需要长期使用才看到效果。”
他强调，并非所有人都适合做美白牙齿疗程，如戴牙套、假牙或齿龈不健康的人都不建议做美白牙齿。
巴拉表示，大多数人都有“牙医恐惧症”，一旦躺上牙科椅子上都会不由自主的害怕、紧张。牙医都会建议半年至一年做一次检查，预防口腔疾病，也同时可以及早治疗，总比以后要付出高昂的代价好。
“成年人一副牙齿是用一辈子的，身为牙医也想替大家好好保住，可以不拔的就不拔，用各种方法修补，但前提是要及早发现问题才可以挽救，但偏偏大马人都不爱或害怕看牙医，所以往往补救不到，除了忍受牙痛的折磨，也要付更多的钱，所以定时做口腔检查是非常重要的。”
**温馨提醒：文章与广告内提及产品，服务及个案仅供参考，不能作为看诊依据，须以医生的意见为主。
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